1.Llevar maquillaje:No es cool, tampoco sano. Llevar maquillaje solo hará que se obstruyan los poros de tu piel (por los que debe eliminarse el sudor).
2.Machacarse:
Ni muchas horas ni muchos días. Lo suyo son 3 ó 4 días a la semana y con una horita está bien. Si no caerás en el sobreentrenamiento, no rendirás igual y tendrás un humor de perros.
3.Llevar ropa inadecuada:
Sí, es importante ir ideal. Lo sabemos. Pero las firmas deportivas han evolucionado tanto que es imposible no acertar con el sinfín de ropa técnica que hay en el mercado. El pelo, si lo tienes largo, recogido sí o sí.
4.Selfies:
Las redes sociales pueden esperar. Seguro que no pasa nada por no contar a tus seguidores que has hecho diez repeticiones más. Misma razón que la anterior, puedes provocar una tensa espera, pero añade otra más: quizá salga alguien por detrás que no te ha dado permiso para ser inmortalizado en Internet. Puede ser incómodo.
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